Craniosacraltherapie

Was ist Craniosacraltherapie?

 

Die Cranio- (=Schädel) Sakral- (=Kreuzbein) therapie ist eine sanfte Körpertherapie, bei der man mit feinen Berührungen auch tiefliegende körperliche und psychische blockaden lösen kann.

 

Sie geht zurück auf den Arzt Dr.W. Sutherland (1873-1954). Er entdekcte, dass im Körper ein suptil pulsierender Rhythmus vorhanden ist, unabhängign von Puls oder Atmung. Er endeckte im Selbstversuch, dass eine Einschränkung der Rhythmuses vielfältige Beschwerden und Symptome zur Folge hat.

Für was ist Craniosacraltherapie?

 

Da sich unser ganzer Körper in diesem Rhythmus bewegt, kann man ein breites Spektrum an Krankheiten behandeln. Erkrankungen an:

  • Muskel- und Skelettsystems
  • Organe
  • Gefäß- und Lymphsystems
  • Gehirn- und Nervensystems
  • Probleme bei Schwangerschaften und Geburten
  • Säuglinge nach der Geburt
  • Schul- bzw. Konzentrationsproblem bei Kindern
  • chronische Schmerzerkrankungen
  • psychische Probleme
  • Stress
  • Nervosität

Dies sind nur einige Beispiel, diese Auflistung ist nicht Abschließend.

 

Kieler Kopfschmerzfragebogen nach H. Göbel, Schmerzklinik Kiel
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Wie läuft eine Craniosacral-Sitzung ab?

 

Eine Cranio-Sitzung dauert in der Regel rund eine Stunde, bei Kindern und Säuglingen auch kürzer. Währenddessen liegen Sie in bequemer Kleidung auf einer Therapieliege. Sie können jedoch auch sitzen, stehen oder in Bewegung sein.

Durch gezielte achtsame Berührungen entsteht eine Art Dialog zwischen den Händen Ihres Therapeuten und Ihnen, Ihrem Körper - oft entstehen dabei auch längere ruhige Momente. Sie können sich allerdings jederzeit mit Ihrem Therapeuten austauschen und berichten, wie und was Sie gerade erleben.

Eine respektvolle sprachliche Begleitung unterstützt während der Cranio-Sitzung Ihre Selbstwahrnehmung und kann auch inneren, emotionalen Prozessen Raum und zugleich Halt bieten.

Viele Patienten fühlen sich nach einer Cranio-Sitzung entspannter, energiereicher und lebendiger.

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